A importância da Educação Física nas escolas

Muita gente acredita, ainda hoje, que as aulas de Educação Física Escolar são apenas um momento de lazer e desconcentração nas escolas. E, por isso, não se dá a devida importância a essa que é uma disciplina essencial no currículo escolar, já que é responsável pelo desenvolvimento motor das crianças. Além disso, o exercício físico ainda é capaz de combater diversas doenças relacionadas ao sedentarismo, como obesidade, diabetes e problemas cardíacos. 

Em sua opinião, “a escola é único lugar em que nós podemos garantir que todas as crianças terão um tempo dedicado à instrução. E as aulas de Educação Física na escola são diferentes do simples ato de brincar no quintal de casa porque elas são instrutivas. Ensinam como as crianças podem mover o corpo. É o único lugar onde elas estão sendo instruídas o tempo inteiro. Inclusive o ideal seria que as crianças tivessem mais do que apenas uma ou duas aulas de Educação Física na escola por semana. O ideal seriam três vezes, mesmo que por um período mais curto - em vez de ter período de 50, 60 minutos, poderiam ter três períodos de meia hora. Isso faria com que as crianças se mexessem mais e o exercício físico se tornaria parte da vida delas.

Estou grávida, e agora?

O teste deu positivo!!

Os primeiros sentimentos são de alegria e emoção, mas quando cai na realidade a ansiedade começa a aparecer, as perguntas, as dúvidas, enfim, a angústia e a confusão.

Estes sentimentos ambivalentes são absolutamente normais. Sentir-se muito feliz e ao mesmo está a perguntar-se “será que sou capaz?”, “será que serei uma boa mãe?”. Quer o peso da emoção, quer o da responsabilidade são ambos muito fortes.

A gravidez é uma situação fisiológica normal e por isso não se vai sentir doente. Normal é sentir-se diferente, devido às mudanças não só do seu corpo, mas de toda a sua vida. A gravidez deve ser encarada como uma etapa de desenvolvimento e um fenômeno de interação permanente entre mãe-filho e família. Agora que suspeita estar grávida, é recomendável que vá ao seu médico assistente ou ginecologista, para iniciar uma bateria de exames e seguir todas as suas indicações.

"Tranquilizam-se e aproveitem, pois esta é a fase mais bonita das vossas vidas."

Com a gravidez, todo o seu corpo e organismo sofre alterações consideradas normais. A maioria não é agradável e causará, principalmente no início da gravidez, grande incômodo  desconforto e até tristeza. Todas estas adaptações terão de ser acompanhadas de uma dose extra de paciência e pensamento positivo, afinal, no fim vale sempre a pena.

Gravidez na adolescência: ‘Virei mãe antes de virar mulher’

É na adolescência que se experimenta os doces e amargos sabores da vida e são esses gostos que formam uma futura personalidade e postura perante uma sociedade. É na adolescência que se constrói histórias, descobre risadas e sensações novas. E quando essa etapa da vida é atropelada por uma gravidez não planejada? O peso de um filho para uma gestante no período da adolescência influencia diretamente em toda a estrutura financeira, social e psicológica na vida dos pais. O preço da inconsequência adicionado à facilidade de encontrar produtos e medicamentos abortivos faz com que os leitos das maternidades fiquem lotados de jovens que assumiram correr o risco do aborto.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, 22% dos adolescentes fazem sexo pela primeira vez aos 15 anos de idade. É nesta fase importante de autoconhecimento e incertezas que a falta de informação pode gerar uma gravidez inesperada ou mesmo a contaminação por doenças sexualmente transmissíveis. 

SXCAmpliar

• Número de adolescentes grávidas no Brasil caiu para 22,4% nos últimos anos

A boa notícia é que com o aumento de ações dentro das escolas, orientação sobre métodos contraceptivos e distribuição de camisinhas em postos de saúde, há mais acesso a recursos para um sexo seguro. Por este motivo, o número de adolescentes grávidas no Brasil tem diminuído.  Entre 2005 a 2009, o número de partos realizados entre jovens de 10 a 19 anos caiu 22,4%, comparado à década anterior, segundo o Ministério da Saúde

Ruínas da amizade

Quando você encontra alguém especial e se apaixona por essa pessoa, você começa a construir um relacionamento com os cuidados de quem constrói uma Maravilha. 

Seus materiais básicos são constituídos de muito Amor, Companheirismo e Dedicação. 

Até que um dia algo terrível acontece, jogando por terra toda sua construção. 

É desalentador e faz mesmo pensar que todo seu trabalho fora em vão.

Mas isso é ledo engano: se construistes tudo realmente com beleza e pureza de sentimento, restará ainda uma magnífica Amizade. 

Assim como as mais majestosas construções da Humanidade deixaram suntuosas ruinas das quais cuidamos e admiramos, a Amizade fruto de um Amor de verdade, deve e merece ser preservada.

http://www.youtube.com/watch?v=NCABX9mXueM

Mercado do trabalho – Redes sociais podem ser aliadas na hora da seleção

Você se preocupa com o seu comportamento nas redes sociais, o que comenta, o que curte, as fotos que posta, o horário que as publica e até os seus contatos? Pois deveria. Cada vez mais, na hora de selecionar um candidato para uma vaga de emprego, os recrutadores de recursos humanos (RH) têm utilizado redes como o Facebook, o Linkedin e o Twitter para conhecer e avaliar melhor os candidatos. 

“É aí que está a importância de pensar antes de incluir algum comentário no Linkedin, no Facebook, no Twitter, no Orkut ou até mesmo, fotos no Instagram. As empresas avaliam a postura, os gostos e o comportamento geral dos candidatos. Isso pode, sim, influenciar tanto positivamente quanto negativamente um processo de recrutamento”, 

Use a favor. Se você já está pensando em deletar as suas contas virtuais, espere um pouco. As redes sociais podem ser utilizadas para que o profissional desenvolva seu networking, uma rede de contatos para conseguir uma boa colocação nas empresas, ou, ainda, para demonstrar domínio sobre diferentes temas.

REDES SOCIAIS

Rede social é uma estrutura social composta por pessoas ou organizações, conectadas por um ou vários tipos de relações, que partilham valores e objetivos comuns. Uma das características fundamentais na definição das redes é a sua abertura e porosidade, possibilitando relacionamentos horizontais e não hierárquicos entre os participantes. "Redes não são, portanto, apenas uma outra forma de estrutura, mas quase uma não estrutura, no sentido de que parte de sua força está na habilidade de se fazer e desfazer rapidamente."

A importância de ter um site de Internet nos tempos atuais

A página é a imagem institucional do negócio no meio virtual

Já faz muito tempo que a Internet deixou de ser um ambiente alternativo, onde apenas estudantes e curiosos navegavam. Hoje ela é o principal canal de comunicação entre a empresae o cliente. As pessoas não têm mais tempo para receber informação publicitária nos diversos meios. A maioria também não quer.  É justamente aqui que a web se encaixa como uma luva. Ela permite que o cliente busque a informação específica que procura. Neste processo, ele pode chegar até você e seu produto ou serviço.

Os sites de hoje tem uma importante função para a empresa: eles são a imagem institucional do negócio no meio virtual, que vai para o Brasil e o mundo. Ou seja, é importante que o cliente saiba um pouco da sua história como empresa, quais seus objetivos com os serviços que presta, se pode confiar na equipe profissional que você dispõe e se ele têm um canal de comunicação com retorno. Um bom site tem que mostrar tudo isto de forma objetiva.

Se você tem uma empresa pequena ou média, sua imagem na web tem que ser maior do que seu próprio negócio. Já deve ter acontecido com você enquanto usuário: “puxa, no site vocês parecem ser muito maiores do que são, mais lojas, mais funcionários”. O caminho é este mesmo. As pessoas devem ficar surpresas como sua empresa, com o tamanho que tem, pode ser tão eficiente quando as concorrentes “maiores”.

DIA DO DESAFIO "Você se mexe e o mundo mexe junto."

ESCOLA MUNICIPAL OSVALDO CRUZ - COMEMORAÇÃO DO DIA DO DESAFIO

 Momento inicial-Alongamento

Eu e minhas meninas

hahaha...pelo menos tentaram!!!

Minhas meninas lindas :)